ما اعظم نعمه الله على الانسان بالصحه والعافيه ، وما اغفل الانسان عن تلك النعمه
ومن المحافظه على نعمه الصحه كذلك الاهتمام بكل ما يفيد الجسم من غذاء ورياضه وراحه وغيرها من الاسباب التى من شانها المحافظه على الصحه.
واليك بعض الوصفات :
1. تشققات الايدى والارجل ؛
* مرطب عسل النحل لجمال اليدين والتشققات:
المكونات : (2) ملعقه صغيره من عسل النحل -(10) ملاعق كبيره من ماء الورد - (4) ملاعق كبيره من الجلسرين -نصف ملعقه خل ابيض صغيره .
الطريقة:
يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ، ثم يخلط ماء الورد ويقلب ، ثم يخلط الجلسرين ، وفى النهاية يوضع الخل حتى يصبح كالفزلين ، ويستخدم لليدين والقدمين والتشققات.
* السكر والليمون لنظافه اليدين والتخلص من رواسبهما : 
المكونات: عصير ليمون طازج - سكر ابيض .
الطريقة:
يضاف قليل من السكر براحة إحدى اليدين ، ويضاف باليد الاخرى كميه من عصير الليمون. تدلك اليدان بهذا الخليط تدليكاً وافياً لبضع دقائق حتى تتخلص من اى صبغات او رواسب باليدين لانه يجعلهما نظيفتين .
* العنايه بالمرفقين :
تَغسل بالناء الدافئ والصابون باستخدام ليفه خشنة ، ثم تمسح المنطقه بزيت زيتون دافئ ، ويترك لمده عشر دقائق ، وبعدها يشطف المرفقان بماء دافئ ، ويدهنا بطبقة رقيقة من الكريم المغذى .
2 . الشعر... تاج الجمال :
* خلطة هامة للشعر الجاف :
المكونات : (2) ملعقه من زيت السمسم - ملعقة عسل بيضه واحده .
الطريقة :
يوضع العسل وتضرب معه البيضة ، ثم يوضع زيت السمسم ويضرب الخليط جيداً حتى يصبح كالبلسم ، ويوضع على الشعر بعد غسله
بالماء فقط حتى يتشرب الشعر الخليط ، ثم توضع منشفة (فوطه) فوق الرأس وهى مبلله بماء ساخن ، وتترك لمده نصف ساعه ، ثم
يشطف الشعر . ويعتبر هذا حماماً للشعر يمكن عمله اسبوعياً .
* وصفه للمعان الشعر :
إذا كان شعرك جيد الصحه ولكنه باهت اللون ، فعليك بعمل الآتى :
احضر بيضه وتضرب جيدا مع ملعقه من المايونيز ، ثم ضعيها على شعرك بعد ان يغسل بالماء البارد ، واتركيه 5 دقائق ، ثم اغسليه بالماء الفاتر ؛ لتحصلى على لمعان ونعومه شعرك .
*وصفة سهله للشعر الدهنى :
إذا كنت تريد شعرا كثيفاً ، عليك باستخدام هذه الوصفه السهلة ،وهى وضع ملعقه كبيره من العسل والبيض .
الطريقة :
وضع ملعقه كبيره من العسل على بياض البيض ، وتَدعك الرأس بهذا المزيج وتترك من 5 : 10 دقائق ، ثم يشطف الشعر بالماء البارد . وهذه الطريقه للشعر الدهنى فقط
3. وصفات طبيعيه للبشره :
المكونات: لوز مكسرات - بياض بيضة واحدة - ملعقه ليمون صغيره.
الطريقة:
ينقع لوز المكسرات فى الماء حتى تتمكن من نزع قشره منه ، ثم قومى بسحقه وطحنه حتى يصبح كالبودره
يأخذ ثلاث ملاعق من هذا المسحوق ويخلط معه بياض بيضه واحده ، يضاف اليهم ملغقه ليمون صغيره ويخلطوا جيداً بدون خلاط . يجعل الخليط متجانسا ويوضع على الوجه والعنق لمده نصف ساعة ، ثم يغسل بماء دافئ ويجفف الوجه ويوضع عليه زيت اللوز .
تكرر هذه العمليه يومياً كلما استطعت ، وفى خلال عشرة ايام سوف تلاحظ الفرق .
إذا كان لديك اى مشكله وتريد مداواتها وعلاجها بالوصفات الطبيعية اكتبها وبإذن الله اعرضها لكم .
.jpg)
